女性怎么自慰让下面喷水_女性自慰9种姿势

女生也是有生理需求的时候，这个时候在没有另一半的时候自己也可以安慰自己来缓解胜利需求。那么女性怎么自慰让下面喷水呢？下面小编来告诉女性九个自慰新姿势，赶紧来试试吧！

一、女生自慰正确姿势

1.下班後回家想像

上班一整天累了吗?回家後脱下高跟鞋吧!躺下来，解开内衣扣，放点舒缓的音乐，跟随节奏抚摸自己肌肤，先是隔着内裤抚摸，然後再想像着那个人，他结实的手、流汗的背及微喘的声音，都是「自己来」的前戏。

2.
非常用手更舒服

当你用非常用手抚摸私处时会更有感觉!就像是某个激情夜晚下与他的第一次充满新鲜，让你发自体内的燥热，每一根手指头都能派上用场，享受它并想像他，你的食指划着圆一点一点地进入，一次比一次更深。

3.淋浴也高潮

轻靠在墙上的淋浴，肌肤感受墙的冰冷与水温的暖，让莲蓬头移动在双腿间，慢慢靠近、游移、让水的拍打产生震动，一手不忘抚摸乳房，并且慢慢感受自己手指，缓慢的抽插，聆听自已的呻吟。

4.睡前想来就来

自己来也能狗爬式，这个姿势方便你掌握自己的节奏，也让双手与自己更有距离，方便想像有真实的东西在体内抽插，从後头慢慢到股间，睡前想来就可以自己来!

5.枕头好伙伴

用枕头垫高你的屁股，彷佛真的骑乘在他的身上，不论是用按摩棒或双手，都能进一步享受快感，不时搭配屁股律动，记得想发出声音时别忍着，一方面也是训练自己在性爱中可以主控整场做爱氛围。

6.三个愿望一次满足

一手摸胸部，轻轻挑起乳头的敏感，一手碰私处，先让拇指进攻抚弄阴蒂，当感受潮湿後缓缓将手指深入阴道，好好闭上眼享受吧!

7.上厕所也能来一下

无论是在旅行中饭店的豪华厕所，还是在办公室厕所，尤其是在陌生环境更能引起兴奋感，祈祷你能不叫出声。

8.水中性爱

让浴缸的水覆盖全身，并用水龙头的水刺激私处，也可以闭上眼，用手在水中更深入自己。

9.抚趴式更有力

用这样的姿势可以增强你进入自己的力道，因为用身体的力气控制自己与手之间的冲撞，也可以幻想自己正骑在对方身上，一切都由你主导。

二、女生自慰高潮的表现

1、乳头勃起

乳房出现乳头勃起反应，乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。

2、感觉发生变化

女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。

3、出现肌紧张

由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

4、身体出现红晕

性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

5、呼吸

心率加快由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150~160次/分。

6、阴道收缩

性高潮时女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，这种收缩一般有3~15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2~4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。

三、小编总结

其实女生自慰并没有什么好害羞的，因为这是一种在正常不过的现象啦~~所以也不要羞于自己的欲望，尽情释放吧！