跑鞋品牌_最好的跑鞋_什么牌子的跑鞋好_十大跑鞋品牌排行榜

最好的跑鞋-名牌跑鞋，十大跑鞋品牌排名，什么牌子的跑鞋好[2015]

知名（著名）跑鞋-慢跑鞋品牌，跑鞋哪个牌子最好[2014]

十大户外鞋-登山鞋品牌排名，最好的登山鞋，登山鞋什么牌子好[2014]

行业知识：

跑步能减肥吗，什么时候跑好

一般人跑步坚持30分钟以上才能达到减肥的效果。跑步速度不用太快，慢跑就行，最好是在晚上8、9点钟跑，或者是下午2-4点。

很多人习惯在早上跑步，其实早上起来身体的各项机能还没恢复正常，突然一运动会对体内器官造成一定的影响，而且晚上由于光和作用，树木排放了大量的二氧化碳，早上二氧化碳还没有散发出去，就全被晨练的人给吸进去了。所以在早上跑步的坏处很多，尽可能还是在下午或晚上饭后一小时再跑，或者快走也是可以的。

穿上跑鞋如何科学的跑步

1、头部姿势

很多人在跑步时经常低着头甚至整个跑步过程中都没见抬起过头，这是很不正确的姿势，正确的做法是：跑步时要保持头部平视向前，保持头部很肩膀的稳定，这样就可以最大幅度的发挥自己的肺活量。

2、手部姿势

有运动员跑步时经常将手左摇右摆，或者手臂摆动幅度非常大，这也是不科学的。左右手在运动时候动作幅度尽量不要超过身体正中线，手肘要保持九十度。手臂姿势的正确与否直接关系到跑步的速度

3、上身姿势

有人在跑步时腰板直挺挺的，这显然是不好的，在平时作息时腰板若是挺的太直都会显得累，更何况跑步呢，所以腰板在跑步期间尽量保持自然直立但又不能过分直，上身还要保持向前倾状态，这种姿势不仅可以减轻脚步关节的负担，更可以增加爆发力以及冲刺能力

4、步伐姿势

有的人跑步的步伐很大，这样也是不正确的。步伐太大，就会用脚跟着地，对骨和关节有损伤，正确的应该是用脚掌着地，这样可以起到一个缓冲的作用，不会损伤到骨骼。

跑鞋购买时需要了解的相关问题：

• 慢跑鞋和马拉松鞋的区别
• 什么是跑鞋？跑鞋的选择？
• 网球鞋和跑步鞋的区别
• 普通跑鞋与越野跑鞋的比较
• 购买跑鞋前的准备工作
• 跑钉鞋的注意事项
• 如何掌握正确的跑步姿势
• 跑步中的常见运动损伤及预防与处理
• 跑鞋的分类与选择以及鞋楦的解说
• 跑鞋的保养和维护
• 晨跑时宜选取慢跑散步的方式
• 百公里中如何挑选跑鞋、轻型徒步鞋和避免受伤

跑鞋十大行业中国驰名商标名单（2014年）：

• 阿迪达斯（中国）有限公司——阿迪达斯Adidas；
• 李宁（中国）体育用品有限公司——李宁Lining；
• 安踏（中国）有限公司——安踏Anta；
• 昆山多威体育用品有限公司——多威DOWIN；
• 特步（中国）有限公司——特步XTEP；
• 三六一度（中国）有限公司——361度；
• 乔丹体育股份有限公司——乔丹；
• 鸿星尔克体育用品有限公司——鸿星尔克ERKE；
• 中国动向（集团）有限公司——KAPPA卡帕；
• 双星集团有限责任公司——双星Doublestar；
• 匹克体育用品有限公司——匹克PEAK；
• 上海回力鞋业有限公司——回力Warrior；
• 德尔惠股份有限公司——德尔惠Deerway；
• 沃特体育股份有限公司——沃特VOIT；
• 贵人鸟股份有限公司——贵人鸟；

行业十大品牌--行业著名企业名录：

• 耐克体育（中国）有限公司——耐克Nike；
• 新百伦贸易（中国）有限公司——新百伦NewBalance；
• 阿迪达斯（中国）有限公司——阿迪达斯Adidas；
• 亚瑟士（中国）商贸有限公司——亚瑟士ASICS；
• 李宁（中国）体育用品有限公司——李宁Lining；
• 美津浓（中国）体育用品有限公司——美津浓Mizuno；
• 安踏（中国）有限公司——安踏Anta；
• 昆山多威体育用品有限公司——多威DOWIN；
• 特步（中国）有限公司——特步XTEP；
• 三六一度（中国）有限公司——361度；
• 彪马（上海）商贸有限公司——彪马PUMA；
• 阿迪达斯（中国）有限公司——锐步Reebok；
• 乔丹体育股份有限公司——乔丹；
• 鸿星尔克体育用品有限公司——鸿星尔克ERKE；
• 中国动向（集团）有限公司——KAPPA卡帕；
• 匹克体育用品有限公司——匹克PEAK；

行业中小品牌名单：

• 双星集团有限责任公司——双星Doublestar；
• 上海回力鞋业有限公司——回力Warrior；
• 德尔惠股份有限公司——德尔惠Deerway；
• 艾康尼斯中国有限公司——茵宝UMBRO；
• 沃特体育股份有限公司——沃特VOIT；
• 海尔斯（中国）体育用品有限公司——海尔斯；
• 喜得龙（中国）有限公司——喜得龙；
• 贵人鸟股份有限公司——贵人鸟；

行业最新或微小企业名单：