蔬菜是最健康的绿色食物,它含有较少的热量,营养又有利于减肥,那吃什么蔬菜减肥最快呢?看看你选对了吗?跟朱莉一起看看这七大减肥蔬菜排行榜,总有一款是你的菜! 07 生 菜 生菜营

梨:能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云:治胃中痞块食积。《本草求原》也曾介绍:治学业衰少,渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根

每个做家长的,都希望孩子吃得营养,吃得健康。那么,哪些食物又健康又营养,有助于孩子生长发育呢? 黄瓜上榜理由:富含维生素B类元素 营养速查:黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维

1、豌豆 上榜理由:铜、铬等微量元素含量较多 营养速查:豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬

受访专家:哈尔滨医科大学附属第四医院营养科主任王建华如今,各种争霸赛层出不穷,如果在蔬菜圈里搞一场营养争霸赛,结果会怎样?本期,《生命时报》特邀专家根据《中国食物成分 受

美国疾病预防控制中心发布了研究报告《由营养密度衡量水果和蔬菜能量》(DefiningPowerhouseFruitsandVegetables:ANutrientDensityApproach),通过对几种常见营养元素的生物利用率(bioavailability,指药物制

儿童发育需要多种营养成分,以下这些水果最有助于孩子的营养和健康: 1、西红柿 上榜理由:番茄红素的天然仓库 营养速查:西红柿含有20 多种胡萝卜素,如-胡萝卜素、-胡萝卜素、叶黄素

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